Nationalpark Thayatal

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Österreich

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Panoramaaufnahme vom Überstieg am Umlaufberg
 
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Meditatives Waldbaden


Veranstaltungen | Aktuell

Beginn:
Samstag, 22. Aug. 2020, 09:30h
Ende:
Samstag, 22. Aug. 2020, 17:00h
Treffpunkt:
Nationalparkhaus
Themen:
Gesundheit, Seminar, Veranstaltung

Tagesseminar mit Wolfgang Schuler und Veronika Walz

Was ist Waldbaden?

Es geht um das bewusste Verweilen im Wald mit ausgewählten Übungen für eine tiefgehende Entspannung und eine wirksame Stressvorbeugung sowie für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag. Unsere Übungen sind gezielt für Ihren Alltag und Ihr Berufsleben konzipiert und leicht anzuwenden - sie sind die allerbeste Wohlfühl- und Gesundheitsvorsorge. Durch die Waldluft, welche heilsame Terpene enthält, wird zusätzlich Ihr Immunsystem gestärkt. Die Waldatmosphäre vermittelt mit den vielen Grüntönen und der Ruhe im Wald eine zutiefst beruhigende Wirkung. Sie lernen auch die verschiedenen Bäume und ihre heilsamen Wirkungen und Kräfte kennen.

Waldbaden ist

für jeden Menschen verschiedenen Alters geeignet und benötigt keine speziellen Voraussetzungen - nur die Offenheit sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft und zugleich als Ort der Geborgenheit und Sicherheit, einzulassen. Waldbaden ist in Korea, China und Japan in der Schulmedizin als begleitende Therapie anerkannt.

Leitung: DI. Wolfgang Schuler (Ökologe und Baumexperte) und Dr. Veronika Walz (Biologin)
Ausrüstung: Entsprechende Bekleidung, Schuhwerk und Matten für den Waldaufenthalt
Gruppengröße: ab 8 bis 15 Personen
Kostenbeitrag: € 65,-(inkl. Kursunterlagen).
Anmeldung und weitere Information: DI. Wolfgang Schuler, wolf-im-garten@gmx.at, https://wolfgangschuler.jimdofree.com/, 0699 17262755, Anmeldung spätestens zwei Wochen vor dem jeweiligen Kurs.